Sau hút thai cần kiêng gì và nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Sau hút thai cần kiêng gì và nên ăn gì là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và thời gian hồi phục sau phá thai. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Phương pháp hút thai là gì?

Các chuyên gia Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế cho biết, phá thai bằng phương pháp hút là cách chấm dứt thai kì bằng cách dùng bơm hút chân không để hút hết thai trong tử cung ra ngoài.

Phương pháp hút thai được chỉ định với trường hợp thai từ 6 - 12 tuần tuổi, nếu như thai phụ đang gặp phải các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nặng hoặc một số căn bệnh như suy gan, suy thận thì cần điều trị trước khi tiền hành phá thai.

Đây là phương pháp phá thai ngoại khoa tác động đến bộ phận sinh dục nên ít nhiều cũng sẽ tác động đến cổ tử cung, chính vì điều này chị em cần lựa chọn các địa chỉ khám phụ khoa uy tín để tiến hành khám sức khỏe phụ khoa, xác định chính xác tuổi thai trước khi thực hiện phá thai. Ngoài ra các chị em cũng nên chú ý tìm hiểu các tin sức khỏe phụ khoa sau phá thai những gì nên làm, những gì kiêng làm sau hút thai để hạn chế thấp nhất các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra với bản thân.

>> Xem thêm: Hút thai lưu là gì? Hút thai lưu có nguy hiểm không?

Sau hút thai cần kiêng những gì?

Người xưa có câu: “Một lần sảy bằng bảy lần sanh”, phá thai cũng tương tự như sẩy thai. Dù phá thai bằng phương pháp nội khoa hay là phương pháp ngoại khoa thì vấn đề kiêng cữ vẫn cần được chú trọng. dưới đây là một vấn đề mà chị em sau khi hút thai cần chú ý:

*Kiêng quan hệ tình dục

Đây là điều mà chị em cần phải lưu ý, sau khi hút thai cổ tử cũng sẽ bị tác động nên cần thời gian để có thể phục hồi trở lại. Nếu các bạn vẫn không kiêng quan hệ thì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus xâm nhập vào bên trong gây viêm nhiễm tử cung và vòi trứng ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.

Thời điểm phá thai được coi là bắt đầu một chu kì kinh nguyệt mới nên đây là thời điểm tái tạo và rụng trứng nếu quan hệ tình dục sau khi hút thai thì nguy cơ có thai lại rất lớn.

Bên cạnh đó, việc quan hệ tình dục sớm sẽ khiến cho những tổn thương trong bộ phận sinh dục lâu phục hồi, thậm chí là vết thương nghiêm trọng hơn. Chính vì những điều này nên các bác sĩ Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế khuyên chị em nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng để bảo vệ sức khỏe bạn được tốt nhất

*Vệ sinh vùng kín đúng các

Một trong những điều mà chị em cần chú ý khi tìm hiểu sau hút thai cần kiêng cử những gì là vấn đề vệ sinh vùng kín sau khi phá thai. Sau hút thai máu sẽ chảy từ 5-10 ngày, trong thời gian này chị em không nên để băng vệ sinh quá lâu trong một ngày, cứ 2 tiếng nên thay băng vệ sinh một lần nếu không vi khuẩn, nấm sẽ phát triển gây bệnh viêm nhiễm.

Trong quá trình vệ sinh cũng không nên thụt rửa âm đạo bởi điều này sẽ khiến cho mầm bệnh từ bên ngoài tiến sâu vào bên trong vùng kín gây hại cho chị em. Các bạn gái nên chú ý vệ sinh vùng kín theo hướng từ trước ra sau hậu môn, lau khô nhẹ nhàng bằng khăn bông khô mềm, luôn giữ vùng kín khô ráo, mang áo quần rộng rãi, thoáng mát.

*Kiêng làm việc nặng

Sau khi phá thai, sức khỏe chị em sẽ yếu, vẫn có chảy máu nên cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Đặc biệt nên hạn chế làm các việc quá sức như bưng bê, vác đồ nặng, không nên chạy chảy hoạt động mạnh…bởi những điều này có thể khiến cơ quan sinh dục tổn thương.

* Một số thực phẩm nên kiêng ăn

Sau hút thai chị em cũng nên kiêng một số loại thực phẩm gây cản trở quá trình phục hồi tử cung như đu đủ xanh, rau sam, thực phẩm có tính hàn như tôm, cua cá. Các thực phẩm và gia vị cay nóng như ớt, tỏi, hạt tiêu, mù tạp cũng không nên ăn. Thức ăn nhanh như xúc xích, gà rán, pizza là thủ phạm tăng nguy cơ trầm cảm sau hút thai cho nhiều chị em nên tốt nhất nên kiêng ăn.

>> Xem thêm:

Hút thai chân không có đau không

Giá hút thai chân không

Sau hút thai kiêng gì

Sau hút thai nên ăn gì để tốt cho sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng , chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp chị em hồi phục sức khỏe nhanh chóng . 1 số chị em thường thắc mắc : sau hút thai nên ăn gì? . Dưới đây là 1 số lời khuyên từ các chuyên gia , chị em nên ghi nhớ nhé :

- Ăn những loại thực phẩm giàu protein như : gà , trứng , cá tươi , gan động vật , chế phẩm từ đậu , các loại sữa và hoa quả

- Bổ sung vitamin E cho cơ thể : dầu thực vật , hạt điều , khoai lang , đậu , bắp , cà chua , trái bơ , giá sống , hành tây , măng tây

- Chị em nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa.

- Bổ sung thực phẩm chứa nhiều axit folic : rau ( cải xanh, rau diếp , rau bina , măng tây , đậu bắp ) , hoa quả ( dưa hấu , chuối , chanh ) , bột ( bột gạo , bột mỳ , sữa bột , bột ngũ cốc ) . Axit folic sẽ giúp chị em hạn chế nguy cơ sau này như : sảy thai , đẻ non , dị tật ống thần kinh thai nhi , bong rau.

Trên đây là những chia sẻ của các các sĩ chuyên khoa Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế về sau hút thai nên kiên gì? Hy vọng những thông tin có thể giúp ích cho chị em trong quá trình chăm sóc sức khỏe sau phá thai. Nếu chị em còn có thắc mắc gì về phá thai hay hút thai thì có thể gọi điện thoại tới số (024) 38 255 599 – 083 66 33 399 hoặc có thể nhắn tin trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa qua kênh TƯ VẤN TRỰC TUYẾN để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

Hashtag: #Phathai #Phathaibangthuoc #Hutthai #Phathaikhongdau